Kolacja.









Makaron z tuńczykiem i brokułami. Szybkie danie.










Ciasto francuskie z pieczarkami i rokpolem.










Quinoa z pieczarkami, porem i orzechami.










Kurczak faszerowany komosą ryżową i orzechami.










Śledź babci "różowy".










Hummus z soczewicy i młodej marchewki.










Ciasto francuskie ze szparagami, fetą i czarnymi oliwkami.










Sałatka z mango, avocado i orzechami laskowymi.










Pieczeń z jajkiem. Wersja standard i dla Dukanowców.










Sałatka z serka wiejskiego i tuńczyka.










Babeczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą.










Zapiekany makaron muszle z serami.







Makaron chiński ze szpinakiem, fetą i orzeszkami piniowymi.









Pizza. Przepis na idealne ciasto.










Śledzie z suszonymi pomidorami i rodzynkami.








Pasta z tuńczyka i avocado.










Makaron ze szpinakiem i fetą.










Szybka sałatka z kurczakiem i ananasem.










Zapiekane muszle z sosem bolońskim i mozzarellą.










Pancakes z syropem klonowym.










Cukinia z mięsem mielonym i kaszą jęczmienną.










Pasztet wegetariański z soczewicy.










Muffiny z pieczarkami i szynką wg J. Olivera.










Sałatka ziemniaczano - selerowa.










Sałata z rokpolem i miodowym dressingiem.










Przytulone buchty drożdżowe.










Soczewica z chili.










Granola z nasionami chia.








Grzanka z serem brie i brzoskwinią.










Sałatka z soczewicy.








Pieczone pierogi z ziemniakami i fetą.










Placki otrębowe (dieta Dukana).








Faszerowana cukinia. Wersja dietetyczna.










Sałatka z brokułami.








Sałatka proteinowa (dieta Dukana).








Pomidory z mozzarellą.








Hamburgery dietetyczne (dieta Dukana).








Faszerowana papryka (dieta Dukana).



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz.

Podobne posty

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Printfriendly