Namieszałam. I wyszło smacznie :) A o grapefruitach warto pamiętać nie tylko, kiedy przygotowujemy koktajl. Bo przecież są niskokaloryczne, przyspieszają przemianę materii, ułatwiają spalanie tłuszczów i oczyszczają organizm. Jeśli nie przepadacie za charakterystyczną goryczką, to w koktajlach jej wcale nie czuć :) Smacznego!
Składniki:
- grapefruit
- kiwi
- banan
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka miodu
- 100 ml maślanki
1. Wszystko miksujemy w blenderze. Gotowe!
łyk witamin!:)
OdpowiedzUsuńhttp://foodmania-przepisy.blogspot.com/2015/04/konkurs-majowka-z-owocowym-rajem.html